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Instrucciones de operación
Guía de cocción para Cocción por tiempo
NOTA: Use el nivel de potencia Hi (alto) a no ser que se especifique lo contrario.
Vegetal Cantidad Tiempo Comentarios
Brocoli
(fresco) 1 manojo De 7 a 10 min. En cazuelas de 2 cuartos, coloque
(De 1
1
⁄4 al 1
1
⁄2 lbs.) 1/2 taza de agua.
(espárragos 1 manojo De 9 a 13 min. En cazuelas de 2 cuartos, coloque
frescos) (De 1
1
⁄4 al 1
1
⁄2 lbs.) 1/4 taza de agua.
(cortado en Paquete de De 5 a 8 min. Cazuelas de 1 cuarto.
pedazos, 10 onzas
congelados)
(espárragos Paquete de De 5 a 8 min. En cazuelas de 1 cuarto, coloque
congelados) 10 onzas 3 cucharadas de agua.
Calabaza
(fresca, verano 1 lb. cortada De 4 a 7 min. En cazuelas de 1
1
⁄2 cuartos, coloque
y amarilla) en tajadas 1/4 taza de agua.
(invierno, De 1 a 2 De 7 a 11 min. Corte por la mitad y remueva
calabaza) calabazas membranas fibrosas. En un plato
(cerca de 1 lb. de hornear oblongo de 2 cuartos,
cada uno) coloque la calabaza con la parte
cortada orientada hacia abajo.
Cambie posición después de 4 minutos.
Chícharos o
guisantes
(frescos sin 2 lbs., en sus De 9 a 12 min. En cazuelas de 1 cuarto, coloque
vainas) vainas 1/4 taza de agua.
(congelados) Paquete de De 4 a 8 min. En cazuelas de 1 cuarto, coloque
10 onzas 2 cucharadas de agua.
Coliflor
(en florecimiento) Una cabeza De 9 a 14 min. En cazuelas de 2 cuartos, coloque
mediana 1/2 taza de agua.
(entero, fresco) Una cabeza De 9 a 17 min. En cazuelas de 2 cuartos, coloque
mediana 1/2 taza de agua.
(congelado) Paquete de De 5 a 8 min. En cazuelas de 1 cuarto, coloque
10 onzas 2 cucharadas de agua.
Espárragos
(frescos) 1 lb. De 7 a 10 min. En cazuelas de 1
1
⁄2
cuartos, coloque
Med-Alto (7) 1/4 taza de agua.
(congelados) Paquete de De 5 a 8 min. En cazuelas de 1 cuarto.
10 onzas
Espinaca
(fresca) De 10 a 16 oz. De 5 a 8 min. Coloque la espinaca lavada en
una cazuela de 2 cuartos.
(congelada, Paquete de De 5 a 8 min. En cazuelas de 1 cuarto, coloque
cortada y hojas) 10 onzas 3 cucharadas de agua.
Frijoles
(verdes frescos) 1 lb., cortados De 12 a En cazuelas de 1
1
⁄
2 cuartos, coloque
por la mitad 17 min. 1/2 taza de agua.
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