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Poitrines de poulet moutarde et citron
2 c. à table de moutarde
2 c. à table de vinaigre balsamique
3 c. à table de jus de citron
2 gousses d’ail, émincées
1 c. à thé de paprika
4 6 once de poitrines de poulet désossée, sans peau, coupées en deux
• Mélangez ensemble les 5 premiers ingrédients.
• Ajoutez la poitrine de poulet et laissez mariner au réfrigérateur
pendant au moins 1/2 heure.
• Préchauffez la Machine à grillades.
• Déposez le poulet mariné sur le gril et fermez le couvercle. Laissez
cuire environ 7 à 9 minutes ou jusqu’à ce que la viande ne soit plus
rose et que le jus de cuisson soit transparent.
• Retirez et servez.
• Donne 4 portions.
Tilapia aux tomates
2 c. à thé d’huile d’olive
2 petits oignons, en dés
2 gousses d’ail, émincées
2 petites tomates, hachées
2 c. à table de basilic frais (ou 1/2 c. à thé de basilic séché)
1 c. à table de persil frais, haché
1 c. à table de poivre moulu
1 c. à table de jus de citron
1 lb de tilapia (ou d’autre filet de poisson maigre)
• Préchauffez la Machine à grillades.
• Faites sauter les oignons et l’ail dans de l’huile pendant 2 minutes en
remuant de temps en temps.
• Ajoutez les tomates, la moitié des fines herbes et un peu de poivre.
Étendez le poisson sur le dessus, en repliant les parties minces vers
le dessous pour garder une épaisseur uniforme. Ajoutez le jus de
citron et le restant des fines herbes.
• Couvrez et laissez cuire pendant 3 à 4 minutes.
• Déposez le poisson et les légumes dans un plat.
•Servez avec du pain frais ou du riz.
• Donne 3 à 4 portions.
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Polarized Plug
If this appliance has a polarized plug, one blade is wider than the other.
To reduce the risk of electric shock, this plug is intended to fit into a
polarized outlet only one way. If the plug does not fit fully in the outlet,
reverse the plug. If it still does not fit, contact a qualified electrician. Do
not attempt to modify the plug in any way.
Short Cord Instructions
A short power-supply cord is provided to reduce the risk resulting from
becoming entangled in or tripping over a longer cord.
Do not use an extension cord with this product.
Grounded 3-Conductor Plug
If this appliance is equipped with a grounded-type 3-wire cord (3-prong
plug) the plug will only fit into an electrical outlet made for a 3-prong
plug. This is a safety feature. If the plug should fail to fit the outlet,
contact an electrician to replace the obsolete outlet. Do not attempt to
defeat this safety feature.
Electric Power
If the electrical circuit is overloaded with other appliances, your appli-
ance may not operate properly. It should be operated on a separate
electrical circuit from other appliances.
Plasticizer Warning
CAUTION: To prevent Plasticizers from migrating from the finish of the
counter top or table top or other furniture, place NON-PLASTIC coasters
or placemats between the appliance and the finish of the counter top or
table top.
Failure to do so may cause the finish to darken, permanent blemishes
may occur or stains can appear.
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