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39
FRANÇAIS
535 ml (2
1
⁄4 tasses)
de babeurre
295 ml (1
1
⁄4 tasse)
de fraises non
sucrées surgelées
295 ml (1
1
⁄4 tasse) de lait
4 bananes moyennes,
coupées en quartiers
80 ml (
1
⁄3 tasse) de
marmelade d’orange
Mettez les ingrédients dans le récipient. Couvrez et
mélangez à la position LIQUEFY (LIQUÉFIER) pendant 15
à 20 secondes ou jusqu’à obtention d’une consistance
onctueuse.
Quantité : 7 portions (environ 235 ml [1 tasse] par
portion).
Par portion : Environ 170 calories, 6 g de protéines, 34 g
de glucides, 2,5 g de lipides, 1,5 g de graisse saturée, 0
mg de cholestérol, 90 mg de sel.
Boisson fouettée aux fraises et aux bananes
945 ml (4 tasses) de
crème glacée au
chocolat
235 ml (1 tasse) de
café doublement
concentré, froid
235 ml (1 tasse) de rhum
très foncé
8 glaçons
Mettez les ingrédients dans le récipient. Couvrez et
mélangez à la position CRUSH ICE (CONCASSAGE DE
GLACE) pendant environ 20 impulsions ou jusqu’à
obtention d’une consistance de barbotine.
Quantité : 8 portions (175 ml [
3
⁄4 tasse] par portion)
Par portion : Environ 210 calories, 3 g de protéines,
19 g de glucides, 7 g de lipides, 4,5 g de graisse saturée,
20 mg de cholestérol, 50 mg de sel.
Moka au rhum