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Gráfico de cocción por Automático
(continuación)
Tecla Receta Porción/Peso Consejos
Tentempiè
7. Hot dog
1, 2, 3, 4 hot dogs
Hacer 3 cortes en cada perrito (hot dog).
Colocar el perrito (hot dog) en un plato de
papel o un plato para microondas. No cubrir.
Dejar reposar 5 minutos para su
preparación completa.
8. Sandwich 1 sandwich Siga las insturcciones del fabricante para su
Congelado (128 g) preparación.
(4,5 oz)
Plato 9. Papas
1, 2, 3, 4 patatas
Perfore cada papa con un tenedor 6 veces
Lateral (170 g - 225 g) alrededor de toda la superficie. Coloque la
(6 oz - 8 oz cada uno)
papa o papas alrededor del borde del plato
giratorio alineado de una toalla de papel por
lo menos a 1 pulgada (2,5 cm) de distancia.
No cubrir, dejelo estar 5 minutos para
completar la cocción.
10. Vegetales
110 g, 225 g, 340 g, 450 g
Todos los trozos deben ser del mismo
Frescos
(4 oz, 8 oz, 12 oz, 16 oz)
tamaño. Lave profundamente, agrega 1
cucharada de agua por cada
1
/2 taza de
vegetales, y cubra sin cerrar con la tapa o
una envoltura de plástico perforada. No
agregue sal o mantequilla hasta después de
cocinar.
11.
Vegetales
170 g, 300 g, 450 g
Lave profundamente, agregue 1 cucharadas
Congelados
(6 oz, 10 oz, 16 oz)
de agua por cada
1
/2 taza de vegetales, y
cubra sin cerrar con la tapa o una envoltura
de plástico perforada. No agregue sal o
mantequilla hasta después de cocinar. (No
se recomienda para los vegetales en
mantequilla o salsa.) Después de 2 tonos,
revuelva o cambie.
12. Arroz
1
/2 taza, 1 taza, 1
1
/2 tazas
Coloque el arroz con un capa de agua
(110 g, 220 g, 335 g)
caliente en un plato especial para
microondas. Cubra con la tapa o con una
envoltura de plástico perforada. Deje
reposar de unos 5 a 10 minutos antes de
servir.
Comida 13.
Cena
300 g, 450 g Siga las instrucciones del fabricante de
Congelada
(11 oz, 16 oz) cuando poner o remover las tapas. No use
alimentos congeladas empaquetado en
plato con papel de aluminio.
14. Pasta
56 g, 110 g, 170 g, 225 g
Coloque la pasta con una capa de agua
(2 oz, 4 oz, 6 oz, 8 oz)
caliente dentro un plato especial para
Microondas. Cubra sin cerrar con la tapa o
una envoltura de plástico perforada.
15. Filete de
110 g, 225 g, 340 g, 450 g
No montar unos filetes sobre otros.
pescado
(4 oz, 8 oz, 12 oz, 16 oz)
Cubrir con película plástica perforada.
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