Timex W254 Water Dispenser User Manual


 
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3.Une fois que vous avez trouvé la séance d’exercices que vous voulez
examiner, appuyez sur SET pour revoir toutes les informations enre -
gistrées dans cette séance.
Appuyez sur START/SPLIT (+) ou STOP/RESET (-) pour examiner vos
données (temps au tour/intermédiaire, temps delta, meilleur temps et
temps moyen).
Si votre moniteur d’allure cible était activé (ON), il vous sera possible de
revoir les valeurs de votre moniteur d’allure cible (allure cible, distance
cible et temps cible total), vos temps réels au tour/intermédiaire, vos
résultats delta par tour (+/- autour du temps cible par tour avec iden-
tifications), temps delta total (si une distance totale cible a été choisie),
votre meilleur temps et votre temps moyen.
4.Appuyez sur SET (DONE/VALIDÉ) pour quitter.
6. Appuyez sur MODE (NEXT/SUIVANT) pour passer au réglage de l’option
nutrition (EAT) (manger) et répétez la procédure.
7. Appuyez sur SET (DONE/VALIDÉ) pour terminer.
RAPPEL
Le registre d’entraînement vous permettra de revoir vos performances
pour une séance d’exercices par date. Vous pouvez examiner les temps
de chaque tour, votre meilleur temps et le temps moyen. Si le moniteur
d’allure cible était activé, la montre fournira aussi des temps delta et des
identifications pour chaque segment.
Examiner les données de la séance d’exercices
1. Appuyez sur MODE jusqu’à afficher RECALL.
2. Appuyez sur START/SPLIT pour sélectionner la date de
la séance d’exercices que vous voulez examiner.
Vos séances d’exercices apparaîtront dans l’ordre
chronologique inverse et le nombre des tours
enregistrés s’affichera.
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