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vignettes permettant l’identification afin de vous aider à visualiser l’inten-
sité que vous devriez suivre lors de votre entraînement [Intervalle #,
WARM (échauffement), SLOW (lent), MED (moyen), FAST (rapide) et COOL
(récupération)].
Réglage des minuteries par intervalles
1. Appuyez sur MODE jusqu’à afficher INT TIMER (minuterie).
2. Appuyez sur STOP/RESET pour sélectionner la séance d’exercices que
vous voulez utiliser (WRK-1, 2, ou 3).
3. Appuyez sur SET et SET INT TIMER s’affichera.
4. Pour sélectionner l’intervalle (1-16), appuyez sur START/SPLIT (+) ou
STOP/RESET (-).
5. Appuyez sur MODE (NEXT/SUIVANT) pour régler l’intervalle (HH:MM:
SS) avec START/SPLIT (+) ou STOP/RESET (-).
6. Appuyez sur MODE (NEXT/SUIVANT) pour sélectionner le nom de
l’intervalle [Intervalle #, WARM (échauffement), SLOW (lent), MED
Conseils pratiques :
• H s’affiche dans le mode heure lorsque la minuterie est en marche.
J s’affiche lorsque la minuterie est en marche et réglée pour se
répéter à la fin.
• Dans la fonction répétition de la minuterie, le nombre de répétitions
s’affiche en bas du cadran.
• Le nombre maximum de répétitions est de 99.
• La minuterie se poursuit lorsque vous quittez le mode Timer (minuterie).
• La veilleuse INDIGLO
®
clignote et le carillon mélodique retentit lorsque
le compte à rebours arrive à zéro.
MODE MINUTERIE PAR INTERVALLES AVEC IDENTIFICATIONS
Les entraînements les plus complexes deviennent automatiques et sans
effort avec les trois programmes d’intervalles, chacun comportant jusqu’à
16 intervalles nommés, qui peuvent être démarrés ou arrêtés en utilisant
l’interface de la technologie TapScreen
™
. Nous avons aussi ajouté des
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