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RECETTES
BOISSON FOUETTÉE À L’ORANGE ET AUX FRAISES
FAIBLE EN GRAS
2 tasses de fraises
1⁄2 tasse de jus d’orange
1 tasse de lait écrémé
1 tasse de yogourt nature écrémé
1 tasse de glace
Versez les ingrédients mous dans la machine à boisson fouettée. In-
corporez tous les ingrédients congelés. Mélanger jusqu’à l’obtention
d’une consistance lisse. Pendant que l’appareil est en marche,
actionnez le bâtonnet mélangeur dans le sens antihoraire pour aider
au mélange. Servez immédiatement.
Donne de trois à cinq portions.
BOISSON FOUETTÉE À LA LIMONADE ET AU MELON D’EAU
2 tasses de melon d’eau (la chair, pas l’écorce)
3 oz de concentré de limonade congelé (1/2 boîte de 6 oz)
1 tasse de soda au citron ou à la lime
1 c. à thé de sirop de grenadine
1 à 2 tasses de glace, selon la consistance voulue
*ajouter de l’eau au besoin
Versez les ingrédients mous dans la machine à boisson fouettée. In-
corporez tous les ingrédients congelés. Mélanger jusqu’à l’obtention
d’une consistance lisse. Pendant que l’appareil est en marche,
actionnez le bâtonnet mélangeur dans le sens antihoraire pour aider
au mélange. Servez immédiatement.
Donne de trois à cinq portions.
DÉLICE AU CHOCOLAT
2 tasses de limonade
2 tasses de fraises congelées
1 tasse de yogourt aux fraises
Versez les ingrédients mous dans la machine à boisson fouettée. In-
corporez tous les ingrédients congelés. Mélanger jusqu’à l’obtention
d’une consistance lisse. Pendant que l’appareil est en marche,
actionnez le bâtonnet mélangeur dans le sens antihoraire pour aider
au mélange. Servez immédiatement.
Donne de trois à cinq portions.