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1 lata (355 mL
[12 oz]) de cóctel de
jugo concentrado
de arándano rojo
congelado
1 lata (235 mL
[8 oz]) de piña
pisada, en jugo y sin
escurrir
2 tazas (475 mL) de
gaseosa sabor lima-
limón fría
Colocar el concentrado de arándano y la piña en la
jarra. Tapar y procesar en LIQUEFY (Licuar) 10 segundos
aproximadamente o hasta que quede una mezcla suave.
Añadir la gaseosa. Tapar y procesar en STIR (Revolver) de
2 a 4 segundos hasta que quede mezclado.
Rinde: 5 porciones (aproximadamente 1 taza [235 mL]
por porción).
Cada porción: contiene aproximadamente 171 cal, 0 g de
proteínas, 44 g de carbohidratos, 0 g. de grasas totales,
0 g de grasas saturadas, 0 mg de colesterol, 10 mg de
sodio.
Para una jarra de 1,75 L (56 oz):
Colocar en la jarra 1
1
/2 latas (355 mL [12 oz] cada una)
de cóctel de jugo concentrado de arándano y 1
1
/2 lata
(235 mL [8 oz] cada una) de piña pisada (en jugo y sin
escurrir). Tapar y procesar en LIQUEFY (Licuar) de 10 a
15 segundos o hasta que quede una mezcla suave.
Añadir 3 tazas (710 mL) de gaseosa sabor lima-limón
fría. Tapar y procesar en STIR (Revolver) de 2 a
4 segundos hasta que quede mezclado.
Rinde: 7 porciones (aproximadamente 1 taza [235 mL]
por porción).
Ver arriba el análisis nutricional aproximado.
Bebida burbujeante de arándano rojo y piña