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Utilisation
VOLAILLE
Cuisson de volaille : directives générales
• Préparation d’une volaille pour la cuisson :
- Décongeler complètement.
- Répartir les morceaux de volaille en plaçant les parties
épaisses vers l’extérieur du plat de cuisson. Pour la cuisson
de pattes, répartir les pattes comme les rayons d’une roue.
- Recouvrir le plat de cuisson avec du papier paraffiné qui
retiendra les éclaboussures.
- Pour obtenir une apparence de brunissage, utiliser un agent
de brunissage, ou cuire avec une sauce.
• Surveiller le mets durant la cuisson.
- Retirer et jeter le jus qui s’accumule.
- Protéger les parties minces ou osseuses avec de la feuille
d’aluminium, pour éviter une cuisson excessive. Veiller à ne
pas approcher les morceaux de feuille d’aluminium à moins
de 1 po (2,5 cm) des parois du four et d’autres morceaux
de feuille d’aluminium.
• La viande de volaille est cuite lorsque sa teinte n’est plus rose
et que le jus qui s’écoule est limpide. Après la cuisson, la
température de la viande au niveau des cuisses devrait être de
180 à 185 °F (82 à 85 °C).
• Après la cuisson, ajouter une période d’attente de 10 minutes,
sous une feuille d’aluminium.
Le tableau de cuisson ci-dessous présente des directives
spécifiques, avec durée de cuisson et puissance de chauffage,
pour la plupart des pièces de volaille.
TABLEAU DE CUISSON DE VOLAILLE
VOLAILLE
Morceaux de poulet
(2 ½ à 3 lb/1,1 à 1,4 kg)
Poulet entier
(3 à 3 ½ lb/1,4 à 1,6 kg)
Poulets de Cornouailles
entiers
(1 à 1 ½ lb/0,45 à 0,7 kg
chacun)
HI
(Puissance
élevée)
HI
HI
4 ½ - 5 ½ minutes
par lb (450 g)
12 - 13 minutes
par lb (450 g)
6 - 7 minutes
par lb (450 g)
Avant la cuisson, rincer les morceaux et bien les égoutter.
Placer les morceaux en une seule couche dans un plat pour cuisson aux
micro-ondes; orienter les parties épaisses vers l’extérieur. Badigeonner avec
du beurre ou un agent de brunissage et assaisonner au goût. Recouvrir
avec du papier paraffiné. Poursuivre la cuisson jusqu’à ce que la chair
ne soit plus rose et que le jus qui s’écoule soit limpide. Après la cuisson,
ajouter une période d’attente de 5 minutes sous couvert.
Avant la cuisson, rincer à l’eau et bien égoutter. Placer l’oiseau
sur une grille de rôtissage aux micro-ondes, poitrine vers le bas.
Badigeonner avec du beurre ou un agent de brunissage et assaisonner au
goût. Recouvrir avec du papier paraffiné. Exécuter la cuisson pendant
1
⁄3 de
la durée estimée. Retourner l’oiseau, poitrine vers le haut; badigeonner avec
du beurre ou un agent de brunissage. Recouvrir avec du papier paraffiné.
Poursuivre la cuisson durant
1
⁄3 de la durée estimée. Si nécessaire, protéger
les parties qui cuisent plus rapidement. Poursuivre la cuisson pendant
1
⁄3 de
la durée estimée, ou jusqu’à ce que la chair ne soit plus rose et que le jus
qui s’écoule soit limpide. Ajouter une période d’attente de 10 minutes, sous
une feuille d’aluminium. (La température pourra augmenter d’environ
10 °F/5 °C.) En fin de cuisson, la température dans une cuisse devrait
atteindre 180 à 185 °F (82 à 85 °C).
Avant la cuisson, rincer à l’eau et bien égoutter.
Attacher les ailes contre le corps, et les pattes avec la queue. Placer les
poulets sur une grille pour cuisson à micro-ondes, poitrine vers le bas.
Recouvrir avec du papier paraffiné. Retourner les poulets, poitrine vers le
haut, à mi-cuisson. Protéger avec de la feuille d’aluminium les extrémités
osseuses des pilons. Enlever/jeter le jus qui s’écoule. Badigeonner avec du
beurre ou un agent de brunissage et assaisonner au goût. Poursuivre la
cuisson jusqu’à ce que la chair ne soit plus rose et que le jus qui s’écoule
soit limpide. Retirer les poulets du four lorsque la température désirée
est atteinte. Ajouter une période d’attente de 5 minutes, sous une feuille
d’aluminium. (La température pourra augmenter d’environ 10 °F/5 °C.) Les
poitrines des poulets devraient atteindre une température de 170 °F (77 °C)
pour être servies.
NIVEAU
DE PUISS.
DURÉE DE
CUISSON DIRECTIVES