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S
26
TABLA DE SENSOR COOK (CONT.)
ALIMENTO
CANTIDAD
3. Fresh vegetables,
suave
Bróculi
Coles de
Bruselas
Col
Coliflor (trozos)
Coliflor (entera)
Espinacas
Calabaza
zucchini
Manzanas
asadas
4. Fresh vegetables,
firme
Zanahorias,
en reb.
Maíz en la
mazorca
Habichuelas
verdes
Calabaza de
invierno:
en cuadritos
en mitades
5. Frozen entrees
6. Hot dogs
PROCEDIMIENTO
Lávelas y colóquelas en la cacerola. No
agregue agua si las acaba de lavar. Cubra
con una tapa para obtener verduras
blandas. Utilice envoltura plástica para
obtener verduras blandas y a la vez
levemente tostadas. Revuelva antes de
dejar en reposo, si es posible. Después
de cocinar, deje en reposo, cubierta, 2
a 5 minutos.
Colóquelas en la cacerola. Agregue
de 1 a 4 cucharadas de agua. Cúbralas
con una tapa para obtener verduras
blandas. Utilice envoltura plástica para
obtener verduras blandas y a la vez
levemente tostadas. Revuelva antes de
dejar en reposo, si es posible. Después
de cocinar, deje en reposo, cubierta, 2
a 5 minutos.
Utilice para alimentos congelados. Éste
proporcionará resultados satisfactorios
para la mayoría del marcas. Usted podría
desear ensayar varias marcas y elegir su
favorita. Retire la envoltura exterior del
paquete y siga las instrucciones indicadas
en el paquete para cubrimiento. Después
de cocinar, debe reposar, cubierto,
durante 1 a 3 minutos.
Coloque el hot dog (perro caliente)
dentro del panecillo y envuelva en toalla
o servilleta de papel.
0.25-2 lb
0.25-2 lb
0.25-2 lb
0.25-2 lb
1 medio
0.25-1 lb
0.25-2 lb
2-4 medio
0.25-1.5 lb
2-4 pedazos
0.25-1.5 lb
0.25-1.5 lb
1-2
6-17 onzas
1-4
porciones