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UN BON DÉBUT
JUS D’ANANAS, PÊCHE & POIRE
2 portions
INGRÉDIENTS
½ petit ananas, pelé et coupé en deux
2 pêches, coupées en deux et dénoyautées
2 petites poires mûres
MARCHE À SUIVRE
1. Traiter l’ananas, les pêches et les poires
dans l’extracteur de jus.
Servir immédiatement
JUS DE POMME, POIRE & FRAISE
2 portions
INGRÉDIENTS
1 petite pomme Granny Smith
3 petites poires mûres
1 tasse de fraises, équeutées
MARCHE À SUIVRE
1. Traiter les pommes, les poires et les
fraises dans l’extracteur de jus.
Servir immédiatement.
JUS DE CANTALOUP, MENTHE &
MANGUE
2 portions
INGRÉDIENTS
½ petit cantaloup, pelé, égrené et coupé en deux
3 tiges de menthe fraîche
1 mangue, coupée en deux, dénoyautée et pelée
MARCHE À SUIVRE
1. Traiter le cantaloup, la menthe et la
mangue dans l’extracteur de jus.
Servir immédiatement.
JUS DE TOMATE, CONCOMBRE,
PERSIL & CAROTTE
2 portions
INGRÉDIENTS
3 tomates moyennes
1 gros concombre
1 gros bouquet de persil frais
3 carottes moyennes, parées
MARCHE À SUIVRE
1. Traiter les tomates, le concombre, le
persil et les carottes dans l’extracteur de
jus.
Servir immédiatement.
JUS DE PATATE DOUCE, CÉLERI,
GINGEMBRE & ORANGE
2 portions
INGRÉDIENTS
4 tranches de céleri, parées
1 petite patate douce, pelée et coupée en deux
1 morceau de gingembre frais de 2,5 cm (1 po)
4 oranges, pelées
MARCHE À SUIVRE
1. Traiter le céleri, la patate douce,
le gingembre et les oranges dans
l’extracteur de jus.
Servir immédiatement.