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ALIMENTS POUR BÉBÉS
PRÉPARATION AUX LÉGUMES
INGRÉDIENTS
1 tasse de légumes cuits à la vapeur: carottes,
citrouille, pommes de terre, chou-fleur
MARCHE À SUIVRE
1. Mettre tous les légumes dans le
récipient du mélangeur.
2. Placer le mélangeur à main dans les
légumes et réduire en purée lisse
(environ 30 sec).
On peut ajouter du liquide (lait, lait
maternisé, eau) afin d'éclaircir la
préparation, selon l'âge de l'enfant.
TRUC: Congeler la préparation dans un bac
à glaçons.
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