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Batido de Zarzamora y Melón
460 g de zarzamoras
75 g de azúcar
Batido de Banana y Mango
2 bananas
1 mango despepitado
250 ml de leche de coco sin azúcar
250 ml de leche
28 g de zumo de lima
3 cubos de hielo
Bebida de Frutas
20 cerezas despepitadas
1 manzana cortada en 4 trozos
1 banana
1 kiwi
1 puñado de arándanos
Zumo de manzana
Añadir el zumo de manzana por la copa de
acceso para mezclar los ingredientes hasta
Sopa de Vegetales
400 g de caldo de pollo
La pulpa de 2 zanahorias
La pulpa de un 1 calabacín
La pulpa de 1
La pulpa de 2 tallos de apio
Pasar los vegetales por la licuadora para
Sopa de Tomate Asado
cortados en 4
1 cebolla grande pelada y cortada en 4
4 dientes de ajo sin pelar
y cortados en 4
1 zanahoria sin piel y cortada en 4 trozos a
lo largo
60 ml de aceite de oliva
Sal al gusto
Pimienta al gusto
1 rama de canela
5 vainas de cardamomo verde
5 g de semillas de cilantro
5 g de semillas de comino
2,5 g de semillas de mostaza
475 ml de agua
2,5 g de garam masala, si se desea
1,25 g de cúrcuma
Precalentar el horno a 1
En un recipiente grande, añadir todos los
ingredientes menos el agua, el garam masala
en una bandeja para hornear formando una
Sacar del horno y descartar las vainas de
Utilizando algo para protegerse los dedos,
exprima por un extremo cada uno de
los dientes de ajo para sacar la pulpa
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