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11
Fruits de
Mer et
Poisson
Quantité
Durée
Approximative
(minutes)
Niveau
D’eau
Préparation
Crevettes,
dans leurs
carapaces,
surgelées
1 livre 13-17 Milieu
Placez-les uniformément
dans le bac Faites cuire
jusqu’à ce que les
crevettes soient de
couleur opaque.
Crevettes,
dans leurs
carapaces,
décongelées
1 livre 10-14 Milieu
Placez-les uniformément
dans le bac Faites cuire
jusqu’à ce que les
crevettes soient de
couleur opaque.
Filets de
poisson
1 livre 18-22 Milieu
Assaisonnez et placez les
filets uniformément dans
le bac – faites cuire
jusqu’à ce que la chair
s’émiette facilement.
Steaks de
poisson
3 livres 23-27 Milieu
Assaisonnez et placez les
steaks uniformément dans
le bac – faites cuire
jusqu’à ce que la chair
s’émiette facilement.
Poisson poché
dans le bol à
riz
1 livre 22-26 Milieu
Placez le poisson dans le
bol à riz avec
l’assaisonnement souhaité
et du beurre. Couvrez le
bol à riz de papier
aluminium.
Autres
Aliments
Haricots en
grains
1 mesure de
haricots secs
60 à 120 en
fonction du type de
haricots
Max (vous
aurez
peut-être
besoin
d’ajouter
de l’eau
pendant le
cycle de
cuisson)
Mélangez 1 mesure de
haricots avec 1 ½
mesure d’eau dans le
bol à riz – faites cuire
jusqu’à ce que les
haricots soient mous.
Flocons
d’avoine
1 mesure sèche 8-12 Milieu
Mélangez 1 mesure de
flocons d’avoine avec
1¾ mesure d’eau dans
le bac à riz.
Petits pains Jusqu’à 6 2-4 Milieu
Placez-les uniformément
dans le bac
Tortillas,
souples
Jusqu’à 6 2-4 Milieu
Placez-les uniformément
dans le bac
Restes 1 à 2 mesures 11-15 Milieu
Placez-les dans le bol à
riz et couvrez-les de
papier aluminium jusqu’à
ce qu’ils soient chauds.