Filter
Top Products
Samaisiet kokosriekstu un riestus. Ielejiet ietaukotā cepamajā veidnē. Cepiet 160 cC apmēram
45-55 minūtes.
No šī maisījuma var pagatavot arī lieliskus kēksus. Aizpildiet kēksu veidnes 3/4 pilnas un cepiet
40 minūtes.
Augļi/dārzeņi Vitamīni/minerālvielas Kilodžoulu/kaloriju skaits Sulas spiešanas
ātrums
Āboli C vitamīns 200g=150kJ (72 kalorijas) augsts
Aprikozes Daudz diētisku šķiedru, satur
kāliju
30g=85kJ (20 kalorijas) zems
Bietes Labs folijskābes sāļu, diētisku
šķiedru, C vitamīna un kālija
avots
160g=190kJ (45 kalorijas) augsts
Mellenes C vitamīns 125g=295kJ (70 kalorijas) zems
rožu kāposti C, B, B6, E vitamīns, folijskābes
sāļi un diētiskas šķiedras
100g=110kJ (26 kalorijas) zems
Kāposti C vitamīns, folijskābes sāļi,
kālijs, B6 un diētiskas šķiedras
100g=110kJ (26 kalorijas) augsts
Burkāni A vitamīns, C, B6 un diētiskas
šķiedras
120g=125kJ (30 kalorijas) augsts
Selerijas C vitamīns un kālijs 80g=55kJ (7 kalorijas) augsts
Gurķis C vitamīns 280g=120kJ (29 kalorijas) zems
Fenhelis C vitamīns un diētiskas
šķiedras
300g=145kJ (35 kalorijas) zems
Vīnogas C vitamīns, B6 un kālijs 125g=355kJ (85 kalorijas) zems
Kivi C vitamīns un kālijs 100g=100kJ (40 kalorijas) zems
Melones C vitamīns, folijskābes sāļi,
diētiskas šķiedras un A
vitamīns
200g=210kJ (50 kalorijas) zems
Nektarīni C, B3 vitamīns, kālijs un
diētiskas šķiedras
180g=355kJ (85 kalorijas) augsts
Persiki C, B3 vitamīns, kālijs un
diētiskas šķiedras
150g=205kJ (49 kalorijas) augsts
Bumbieri Diētiskas šķiedras 150g=250kJ (60 kalorijas) augsts
Ananāsi C vitamīns 150g=245kJ (59 kalorijas) augsts
Avenes C vitamīns, dzelzs, kālijs un
magnijs
125g=130kJ (31 kalorijas) zems
Tomāti C vitamīns, diētiskas šķiedras,
E vitamīns, folijskābes sāļi un
A vitamīns
100g=90kJ (22 kalorijas) zems
,
,
69