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recettes
Jus de Carottes
2 gousses d’ail
6 carottes
2 tiges de céleri
1 poignée de persil
Mettreleslégumesdanslacentrifuguese
dansl’ordrementionnéci-dessus.
Jus de 6 Légumes
1 oignon vert
¼ poivron rouge sans pépin
1 petit concombre
1cuillèreàcafédepoivronpiquanthaché
et sans pépin
2 tomates
2 carottes
Mettreleslégumesdanslacentrifuguese
dansl’ordrementionnéci-dessus.
Jus de 7 Légumes
500gd’épinards
500gdebrocoli
500gdenavet
500gdechouxdeBruxelles
115gdeconcentrédetomate
20 ml de curcuma
5mldepoivrenoir
10 ml d’huile d’olive extra vierge
¼ d’oignon espagnol
4à8goussesd’ail
Pelerlesgoussesd’ail,presseretséparer.
Passer les épinards, le brocoli, les navets et
leschouxdeBruxellesdanslacentrifuguese.
Puispasserl’oignonetl’ail.
Ajouter le concentré de tomate au jus et
mélanger.
Mélangerlecurcumaetl’huiled’olive
ensembledansunpetitboljusqu’àcequ’ils
soientbienintégrés.Ajouterlepoivreaujus
delégumes.Mélanger.
Jus de Carottes et Pissenlit
225gdecarottes
225gdefeuillesdepissenlit
Passerleslégumesàlacentrifuguese.
Jus de 4 Fruits
4 carottes
3 pommes
1 citron pelé et sans pépin
1 orange épluchée et sans pépin
Passerlesfruitsdanslacentrifuguese.
Jus de Fruits
3 oranges épluchées
3 pommes épluchées et sans pépin
1 carotte pelée
1 kiwi épluché
Passerlesfruitsdanslacentrifuguese.
Jus de Pomme et Ananas épicé au
Gingembre
1 ananas épluché
2 pommes
1 petit morceau de gingembre
Passerlesfruitsdanslacentrifuguese.
Jus de Fruit Tropical
1 petit ananas épluché
1 petite mangue pelée et dénoyautée
1 kiwi
Passerlesfruitsdanslacentrifuguese.
Jus d’Orange Fortifiant
1 fenouil
6 feuilles de menthe
3 oranges, épluchées
Passer les ingrédients dans la centrifuguese
dansl’ordrementionnéci-dessus.