64
рецепты
Ароматный Морковный Сок
2 зубчика чеснока
6 морковок
2 стебля сельдерея
1 горсть веточек петрушки
Пропустить через соковыжималку в
порядке указанном выше.
Сок из 6 Овощей
1 зеленый лук
¼ красного перца без семечек
1 маленький огурец
1 чайная ложка нарубленного перца
чили без семечек
2 помидора
2 моркови
Пропустить через соковыжималку в
порядке указанном выше.
Сок из 7 Oвощей
500 г шпината
500 г брокколи
500 г турнепса
500 г брюссельской капусты
115 г томатной пасты
20 мл куркумы
5 мл черного перца
10 мл нерафинированного
оливкового масла
¼ испанского лука
4 - 8 зубчиков чеснока
Очистить чеснок и раздвить в
чесночнице. Отставить в сторону.
Пропустить шпинат, брокколи,
турнепс и брюссельскую капусту
через соковыжималку. Затем
пропустить очищенный лук и чеснок.
Добавить томатную пасту в овощной
сок. Перемешать.
Смешать куркуму с оливковым
маслом и размешать до
равномерности. Добавить перец и
влить в овощной сок. Тщательно
перемешать.
Сок из Mоркови и Oдуванчиков
225 г моркови
225 г листьев одуванчика
Пропустить через соковыжималку.
Сок из 4 Фруктов
4 моркови
3 яблока
1 лимон без цедры и косточек
1 апельсин без кожуры и косточек
Пропустить через соковыжималку.
Фруктовый Cок
3 очищеных апельсина
3 яблока без семечек
1 очищеная моковь
1 очищеный киви
Пропустить фрукты через
соковыжималку.
Яблочно-ананасный Cок с
Имбирем
1 очищеный ананас
2 яблока
1 маленький кусочек имбиря
Пропустить ингредиенты через
соковыжималку.
Тропический Фруктовый Cок
1 маленький ананас, очистить
1 маленький манго, очистить и
вынуть косточку
1 киви
Пропустить фрукты через
соковыжималку.
Освежающий Апельсиновый Сок
1 фенхель
6 листьев мяты
3 очищеных апельсина
Пропустить через соковыжималку в
порядке указанном выше.