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Frappé de frambuesa, naranja y fruta
de la pasión
1 taza de frambuesas frescas o 2 tazas de
frambuesas congeladas (deje que se descongelen
hasta que estén blandas)
El jugo de 2 naranjas
La pulpa de 2 frutas de la pasión
2 tazas de hielo
1. Coloque todos los ingredientes en la jarra de la
licuadora.
2. Use la velocidad 2/licuar, y licúe hasta tener una
consistencia homogénea y que los ingredientes
estén bien mezclados.
3. Si lo desea, agregue miel o azúcar para endulzar.
Bebidas sin alcohol
Wild thing (Salvaje)
1 taza de jugo de naranja, frío
1 taza de fresas, sin cabo
1
⁄
2
cucharada de cáscara de naranja rallada
1 cucharada de avena
2 bolas de viteri de bayas silvestres u otro yogur
helado con frutas
1. Coloque todos los ingredientes en la jarra
de la licuadora.
2. Use la velocidad 2/licuar, y licúe hasta tener una
consistencia homogénea y espesa.
3. Vierta en dos vasos y sirva inmediatamente.
Golden orchard (Huerto dorado)
1 taza de jugo de manzana
1
⁄
2
taza de yogur espeso
10 oz de gajos de mandarina, escurridos
1
1
⁄
2
cucharadas de jarabe de caña de azúcar
1. Coloque todos los ingredientes en la jarra de
la licuadora.
2. Use la Velocidad 3/Picar, y licúe hasta tener una
consistencia homogénea y espesa.
3. Vierta y sirva inmediatamente.
CONSEJO: Trate de usar yogures naturales con
cultivos acidófilos y bífidos. Fomentan un aparato
intestinal sano y una buena digestión.
Cóctel de frutas
1 taza de jugo de piña
1 banana, pelada y picada
1 naranja, pelada y sin semillas, cortada
en cuatro partes
1 taza de soda
2 cucharadas de pulpa de fruta de la pasión
1. Coloque todos los ingredientes en la jarra de la
licuadora, excepto la soda y la fruta de la pasión.
2. Use la Velocidad 3/Picar, hasta que los
ingredientes estén bien mezclados.
3. Mezcle con la pulpa de la fruta de la pasión y la
soda y sirva inmediatamente en vasos de cóctel.
Frappé de melón silvestre y piña
1 taza de melón silvestre picado
1 taza de piña enlatada en trozos
1 taza de hielo
Hojas de menta, para servir
1. Coloque el melón silvestre, la piña y el hielo en la
jarra de la licuadora.
2. Use La Velocidad 2/Mezclar y licúe hasta que
todos los ingredientes estén triturados y la mezcla
tenga una consistencia espesa y homogénea.
Sirva con hojas de menta picadas.
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