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PÂTES À LA SAUCE PROVENÇALE
4 portions
4 tomates
2 tiges de persil frais
1 branch de céleri
2 grosses gousses d’ail
1 petit oignon pelé et coupé
1 poivron rouge, la base enlevée
et épépiné
1 cuillerée à soupe de pâte de tomate
120ml (½ tasse)de vin rouge
2 cuillerées à thé d’origan séché
16oz (500g) de pâtes cuites
3 cuillerées à soupe de fromage
parmesan râpé
1. Traitez les tomates, le persil, le céleri,
l'ail, l'oignon et le poivron rouge dans
le Juice Fountain
MC
Plus, en utilisant les
vitesses basse et élevée.
2. Mélangez la pâte de tomate et
le vin rouge et ajoutez le jus extrait
en remuant.
3. Versez dans un poêlon et faites cuire à
feu moyen de 3 à 4 minutes.
4. Ajoutez les pâtes et mélangez bien
pour les recouvrir. Servez le tout dans
quatre assiettes.
5. Saupoudrez d’origan et de fromage
parmesan et servez immédiatement.
Servez immédiatement.
BOISSON À LA MANGUE, AU
CANTALOUP ET À L’ORANGE
4 portions
1 mangue coupée en deux, pelée et
épépinée
½ cantaloup pelé, épépiné et coupé
en deux
5 oranges pelées
3 cuillerées à soupe de yogourt naturel
1. Traitez la mangue, le cantaloup et les
oranges dans le Juice Fountain
MC
Plus,
en utilisant la basse vitesse.
2. Versez dans un grand bol et ajoutez le
yogourt à l'aide d’un fouet.
Servez immédiatement.
RECETTES – REPAS LIQUIDES
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