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STIMULANT AUX RAISINS, AUX KIWIS
ET AUX FRAISES
6 portions
500 g de raisins verts épépinés et
sans tiges
2 kiwis pelés
250 g de fraises équeutées
500 ml de lait écrémé
2 c. soupe de mélange en poudre pour
boisson riche en protéines
1/2 tasse de glace concassée
Traitez les raisins, les kiwis et les fraises 1.
dans l’extracteur de jus.
Ajoutez le lait, le mélange de protéines 2.
et la glace concassée et mélangez bien.
Servez immédiatement.
BOISSON PÉTILLANTE À L’ABRICOT,
À LA POMME ET À LA POIRE
4 gros abricots, coupés en deux
et épépinés
4 petites pommes rouges
3 poires moyennes
250 ml d’eau minérale pétillante
1/2 tasse de glace concassée
Traitez les abricots, les pommes et les 1.
poires dans l’extracteur de jus.
Ajoutez l’eau minérale et la glace et 2.
mélangez.
Servez immédiatement.
RECETTES – UTILISANT L’EXPRACTEUR À JUS – BOISSONS GLACÉES
BOISSON AU CONCOMBRE, À
L’ANANAS ET AU CORIANDRE
4 portions
1/2 petit ananas pelé et coupé en deux
2 concombres
½ tasse de feuilles de coriandre frais
1 tasse de glace concassée
Traitez l’ananas, les concombres et la 1.
coriandre dans l’extracteur de jus.
Mettez la glace dans 4 verres, y versez 2.
le jus et mélangez bien.
Servez immédiatement.
BOISSON À LA POIRE, AU RADIS ET
AU CÉLERI
4 portions
3 poires moyennes
4 radis taillés
3 branches de céleri
1 tasse de glace concassée
Traites les poires, les radis et le céleri 1.
dans l’extracteur de jus.
Mettez la glace dans 4 verres, y versez 2.
le jus et mélangez bien.
Servez immédiatement.
BOISSON À LA BETTERAVE, À LA
CAROTTE ET À L’ORANGE
4 portions
8 carottes
2 petites betteraves, taillées
¼ tasse de feuilles de menthe fraîche
4 oranges pelées
Traitez les carottes, betteraves, feuilles 1.
de menthe et oranges dans l’extracteur
de jus.
Servez immédiatement.